Звукогенератор бинаурального биения Игоря Бессмертного

Разные частоты в левом и правом наушнике. Белый и розовый шум можно подмешать независимо.

Шум одинаков в обоих каналах; тоны остаются раздельными. Используй стереонаушники, комфортную громкость и сохраняй стерео при монтаже.

Пример: 200 Гц слева и 204 Гц справа дают разницу 4 Гц. Слушайте только В НАУШНИКАХ на комфортной громкости.

200 Гц — слышимый тон, который программа подаёт в левое ухо. 4 Гц — разница между ушами. Тогда справа будет 204 Гц. Эти 4 Гц не звучат как отдельный низкий тон: возникает восприятие биения между двумя сигналами. Для этого нужны стереонаушники и раздельные каналы.

Ориентиры для экспериментов, основанные на привычных диапазонах ЭЭГ:

Сонливость, засыпание - 2 Гц (200/202) Дельта-диапазон

Пограничное состояние сна и бодрствования - 4 Гц (200/204) Нижняя часть тета-диапазона

Образы при расслаблении, медитация - 6 Гц (200/206) Тета-диапазон

Спокойное бодрствование - 10 Гц (200/210) Альфа-диапазон

Собранность - 16 Гц (200/216) Бета-диапазон

Активное внимание - 24 Гц (200/224) Бета-диапазон

Игорь Бессмертный @somayog